过于劳累的话我的身体的抵抗力就会下降,让病毒有机可乘。
记得去年9月份,我出去面试了一次。飞机当天飞到,晚上和学校的人晚饭social,第二天从早上8点到下午5点面试一整天,晚上8点的飞机再飞回村儿里来。
虽然这次面试没有拿到offer,但我也并不因此而难过。只是因为过度劳累,回来后立刻开始生病,高烧了两三天,虚弱地度过了一个多星期才渐渐痊愈。
从德国回来后我在家休息了两天,周三去上班之后,周四早上起来开始嗓子疼,但觉得并无大碍,还是去了一趟学校。然而坐在电脑前愈发感到身体沉重,是要开始感冒的前兆。于是请了病假,回家躺着,一边祈祷感冒不会变的严重起来,一边想到,又是疲劳还没缓解的缘故吧。
等到傍晚的时候,感到身体似乎轻松了一些,也多吃了几碗饭。只是嗓子疼的厉害,于是开车出门去买了一包润喉糖,顺手拿了一串香蕉。晚上9点半吃了药躺在床上就睡着了。
然而今天早上起床后,只是感到体力不支,病情加重。请了假,吃了药,然后继续回床上睡觉。
睡到中午也没有感到任何好转,也没有胃口,也没有体力做饭。灵机一动,在电饭煲里放少量的米,很多的水,煮了一碗非常成功的粥!看来以后想喝粥就可以这么做。
吃了午饭后依然困倦,并感到浑身疼且发冷,量了体温发现果然开始发烧了。又吃了药,回床上继续睡觉。
睡到下午醒来,还是没有好转,但肚子非常饿。勉强着爬起来,煮了面条,吃了两个香蕉,一个橘子。看着厨房水池里需要洗的碗,我只能先不去想它们。
不去想的事情还有工作。就在前几天我还跟一个朋友展示我的time management系统,信誓旦旦地说,要给每个task留出多余的拖延的时间。然而我却没有给每个工作留出生病了宕机了完全无法工作的时间。不过截止日期是周一,我还有周末,现在就让我什么都不去想吧。
3月的时候我说“成年人的生活就是毫无情绪地未雨绸缪”。如今真的生病了,虽然没有很好地未雨绸缪(家里还缺很多食物!),但依然是毫无情绪地摆烂,不去为还没完成的事情焦虑,总能有办法的,现在最重要的就是,养病,让身体快快痊愈起来!
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