独居日记

距离我住的公寓开车不到10分钟的地方，有一个人工湖。湖周围有一些公园，有hiking trail，campground，BBQ设施等等。天气好的时候，或者心情不好的时候，我就喜欢去这个公园里散心。

上周一直在家生病，到了周末症状减轻了许多。因为有拖欠的工作必须要完成，但在家憋了几天，无论无何也无法集中注意力，所以趁着天气好，决定开车去公园里工作。

周日早上起来，吃了早饭，蒸了一锅米饭，做成简单的饭团（里面放一个梅干し），放上周六剩下的鸡肉丸子和一些毛豆，拿了一个香蕉两个橘子，装了一壶水。带上电脑和正在看的书，出发去公园。

到了公园之后发现BBQ的地方人特别多，似乎是周日教堂举行什么活动，一排排的车都停放在马路边上。但再往公园深处去，走到我平时喜爱的小草坪那边，就几乎没有人了。

我停好车，拿出放在车后厢的picnic blanket，背上所有行李，去挑选心仪的picnic spot。

我喜欢的这一片小草坪是一个小坡，可以眺望远处的人工湖。中间开阔，两边种植了灌木和树木。我选择在一片树荫下，铺开blanket，拿出电脑开始工作。

天气不冷不热，微微有些风，草坪上并没有其他野餐的人，只是时而有一些走trail的行人，牵着狗，从远处走过。自然的风声鸟声成了让我专注的最好的背景音。就这样一口气工作了2个小时的样子，完成了要做的project。

此时已是中午，我感到肚子有些饿，于是拿出带来的简易便当，开始不紧不慢地吃着，一边眺望远方，太阳暖洋洋的，我感到自己成为了大自然的一部分，我可以放心地把自己交给周围的一切，让自己被周围的植物，被阳光温柔地拥抱着，滋养着，治愈着。

吃完饭后我躺在草坪上开始看书，直到风吹在身上感到一些凉意的时候，我收拾东西，开车回家。

遇到令我难过的事情的时候，我会和亲密的朋友们述说，得到他们的安慰。但在被不明所以的情绪所围绕的时候，一个人独处的时间，就变得至关重要，这也是一种self-care。

昨天我读完张爱玲的“同学少年都不贱”之后，倍感惆怅。于是戴上耳机，出门散步了30分钟。在空无一人的小路上散步，也属于独处的时间。

上周刚从柏林回来，第二天的晚上，我忽然被莫名其妙的不安所袭击，然后开始无头无脑地大哭，哭完后又觉得自己很荒谬，但这也属于独处的时间。

Arashi宣布明年春季巡演之后解散，作为原粉，他们伴随我走过了青春时代，让我开始学习日语，带我看到更广阔的世界。与其说他们是爱豆，不如说他们是我的朋友，陪伴，成长和记忆。我也需要一些独处的时间来消化这一切。

独居的日子看似是自己一个人生活，但大部分时间都被工作，家务和繁琐的日常生活所占据，真正能和自己独处的时间，好好倾听自己内心的需求，理解自己，照顾自己的时间，其实是非常稀缺且可贵的。

能够理解并照顾好自己需求的人，也能够共情他人的需要，并且给予援手。我们都不过是普通且渺小又软弱的人类而已。

P.S. 感冒还没有好，测了COVID又不是，拖着虚虚弱弱的身体，转眼5月已经过去一周了。